優光泉酵素で無理なくダイエット

痩せたいと願うのは、なにもスタイルが気になる若い女性だけではありません。

 

男女を問わず中年の皆さんが、デップリと突き出した自分の豊満なお腹を見て、眉をしかめてため息をつく姿はどこにでもある光景です。

 

ダイエットを成功させることは、美容面・健康面において現代人の共通の憧れと言ってもいいでしょう。

 

とはいえ、一念発起してダイエットを試みたが、どうしても失敗してしまうという人が多いのも事実です。

 

しかし、ここでお伝えする優光泉酵素による「ファスティングダイエット」は、必ずあなたにとって嬉しい結果をもたらすことでしょう。

 

テレビや雑誌でよく見かける「ファスティング」という言葉は、日本語に直すと「断食」という意味です。

 

「断食」と聞くと脂汗をかいて忍耐!根性!と叫びそうになりますが、ここでお奨めする方法はそんなに過酷なイメージではありませんのでご安心ください。正しいファスティングを行うと、様々な良い効果が期待できます。

 

 

以下、出典:株式会社 エリカ健康道場による

 

 

「酵素ダイエット」
私たち、エリカ健康道場は日本古来の伝統的な「断食」の方法に、天然酵素飲料を取り入れるという独特の「酵素断食法」をおすすめしています。毎日の食習慣をコントロールし、断食をうまく取り入れることで短期的にダイエットすることもできるのです。

 

<断食ビギナー>

その1 朝食だけ優光泉に置き換え
1日3回 飲むタイミング
・朝起きてすぐ
・AM10時ごろ
・昼食前
※それぞれ優光泉20ccを水で4〜6倍に薄めて飲みます。
ペットボトルや水筒に薄めた優光泉を持ち歩いて飲んでも大丈夫です。

 

その2 夕食だけ優光泉に置き換え
1日3回 飲むタイミング
・間食したくなる夕方
・夕食時間
・翌朝朝食前
※それぞれ優光泉20ccを水で4〜6倍に薄めて飲みます。空腹感がある場合は、炭酸水で割ると満腹感を感じやすくなります。
ペットボトルや水筒に薄めた優光泉を持ち歩いて飲んでも大丈夫です」。

 

<本気モード>

その1 1日断食 目標期間:2日間
1日目 優光泉20ccを9回以上飲みます。
・朝 優光泉酵素だけ
・昼 優光泉酵素だけ
・夜 優光泉酵素だけ

 

※それぞれ優光泉20ccを水で4〜6倍に薄めて飲みます。
お腹がすく間に飲むと効果的です。断食中は必ず「梅干し」や「みそ汁」などで塩分を補給することを忘れないでください。

 

2日目 20ccを3回飲みます
・朝 優光泉酵素だけ
・昼 玄米小豆粥・みそ汁など 食前は必ず飲む
・夜 普通の食事 食前は必ず飲む

 

その2 1週間で成果を出したい 目標期間:7日
1日目 優光泉20ccを9回以上飲みます。
・朝 優光泉酵素だけ
・昼 優光泉酵素だけ
・夜 玄米小豆粥・みそ汁など
※それぞれ優光泉20ccを水で4〜6倍に薄めて飲みます。

 

2日目 優光泉20ccを6回以上飲みます。
・朝 優光泉酵素だけ
・昼 優光泉酵素だけ
・夜 玄米小豆粥・みそ汁など

 

3〜7日目 優光泉20ccを6回以上飲みます。
・朝 優光泉酵素だけ
・昼 優光泉酵素だけ
・夜 普通の食事

 

※ファスティングダイエットの成功か失敗かは回復食で決まります。だんだんと食事を増やしていくことが重要です。
回復食期間中も断食中と変わらないくらいに酵素を飲むと、補食が失敗しにくいです。

 

※ファスティングに入る前に、準備期間を3日から1週間程度とって体を整えておきましょう。食事は油物や肉などを極力避けるようにして、和食中心の食材を摂取するようにします。体内に溜まっている脂肪を燃焼させ、有害物質を排出するために、ビタミンミネラルをしっかり蓄えることが大切です。

 

 

利用者の口コミ

 

お試しのつもりで、前回ハーフボトル2本セットを購入して、スタンダード味を毎朝豆乳でわって飲んでいました。私的にはそのスタンダード味の豆乳わりにはまってしまい、ハーフボトルが空いて定期購入のレギュラーボトルが来るまでの数日が飲めなくてとてもさみしかったです。これからも毎朝楽しみに飲み続けたいです。
かずよ様(43歳)

 

レギュラーサイズ2本目です。 注意書きにあったように、今回のはやっぱり味が少しさっぱりしている気がします。夕食の前は炭酸割りにしています。この時期暑いのでいつもはビールを飲みたくなるのですが、今年は優光泉炭酸割りで満足できそうです。ポイントの使い方の質問もすばやくメール対応して下さって嬉しかったです。感謝して
います!
かずよ様(44歳)

 

1ヶ月ほど続けています。朝1食を酵素ドリンクにすることで、飲み会が続いた時も体重が増えることがなく驚きました。那は体重が気になりだしたということで週末だけファスティングしようと言っておりました。良い結果が期待できそうです。
はるこ様(34歳)

 

母娘で健康ダイエットのため優光泉を始めてみました。少し甘いけれどアイスティーや炭酸で飲んでいます。娘は丸2日の断食で3kg落とし、今の所その体重をキープしています。
ナナ様(66歳)

 

梅味おいしい!断食中の3日間、お腹は空かなくてビックリ。2.2kg(ウエスト、下腹も-2cm!)やせました。食事を始めて0.5kgはもどってしまったけど、朝だけドリンクを続けてキープ中です。一番うれしいのは、なんとじんましんが治ったこと!一年以上、薬をやめれば出ていたのにピタリと治りました!感謝×2です。デトックスしながら、あと2kgやせて、美肌も手に入れたいなぁ。
ゆかタートル様(34歳)

 

定期購入にして毎日、おいしく飲ませてもらっています。野菜不足の息子(7才)も、炭酸で割ると、美味しいから毎日飲んでいます。おかげで腸の調子もいいです。
お名前無し(38歳)

 

ダイエット+デトックスの目的に断食に興味をもちました。一度、3食をヨーグルト(100g)と青汁(100ml)にするというヨーグルト断食をしたのですが・・・お腹は空くし、食べたい欲求が強く湧いて、2日間予定していた断食だったのですが、欲求に負けてスーパーにダッシュして食べ物を買いあさり、いつも以上に食べてしまうという結果に終わりました。ネットで断食には酵素液を用いるのがよいと知りましたが様々な会社のものがあり、どれがいいかを悩みましたが、断食道場を運営しており、酵素液も薄めず野菜そのものが原料となっているということに魅力を感じ優光泉を購入しました。断食前は「絶対にまたお腹空いてくるんやろな。」と思っていましたが、なんでお腹が空かないか不思議なほど空風感におそわれず、2日間の断食なんて余裕で終了しました(笑)少しほっそりとしたことに加えて、体調や肌の調子もすこぶる良好です! 断食がこんなに楽な気持ちでできるなんて感動です。 また近々、購入して断食したいです。
かずよ様(43歳)

 

飲み始めて約2ヶ月位になります。特に調子よくなったというわけではありませんがダイエットというより健康維持の為に飲用しています。娘と二人で飲んでいますが・・・娘の持病アトピーがよくなれば(笑)思っています。今度はぜひ酵素風呂にいってみたいです。
お名前無し(56歳)

 

飲み始めて約3ヶ月、慣れてきた事もあり、ちょっといいかげんなってきた気がします。一度もまだ挑戦した事のない1日断食に今度挑戦してみます!その前に、きちんとまたプチ断食を頑張って調子を整えてから・・・肌の調子もよく、カサカサしていたのがすべすべになってきました。これも効果かしら!?
かずよ様(44歳)

 

定期購入しています。とても飲みやすくて愛飲しています。体が軽くなりました。もともと野菜嫌いで食べられなかったので優光泉で美味しく栄養がとれるようになりました!
AKKO様(35歳)

 

初回分を飲みきってわかったことは、とにかく効果が有る!ということでした。ダイエットにも、美容にも、健康にも!!私にはとても合ってる商品です。1番驚いたことは、お腹が空かないこと。今まではお腹がグーとなると、1口チョコや1口クッキー等を食べて空腹感をまぎらわせていましたが、30分後にまたすぐグーとお腹がなって、30分前より更に空腹感が増しているといった状態でした。優光泉はおもしろいほどお腹が空きません。本当に不思議。最近は大好きなルイボスティーとのブレンドを楽しんでいます。本当に出会って良かった。  
純様(25歳)

 

定期購入の2回目が届きました!!健康&美容目的で飲んでいます。今のところ、朝、昼食前、夕食前の飲用です。寒いのでお湯割りが多いですが、豆乳割りがお気に入りです。プチ断食も挑戦してみたいです!! 
ばちばち様

 

去年から酵素にはまっています。色々会社から発売されていますが、原料や製法こだわりがあるようなので、「優光泉」を選びました。カロリーオフなのも決め手です。
りえ様(49歳)

 

とても飲みやすくて、毎日薄めて飲んだので、120ml×2本があっという間になくなりました。お腹のすき具合がずいぶん違います。慌てで定期購入の申し込みをしました。好転反応の説明を読んでいたので、皮フのカユミが出た時もよくなる兆し!!とあわてずにすみました。私はダイエットだけでなく、体調不良も改善されれば・・・と思っています。効果が出るよう祈っています。
かずよ様(44歳)

 

人工甘味料などを入れない作り方にほれて購入を決めました!!のんだ感想はのみやすい!おいしい!です。ダイエット目的で買いましたが、健康のためにつづけたいと思います。ざ
えもん様(29歳)

 

その他多数の口コミが掲載されていました。